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Es una excelente fuente de vitamina C, lo que la convierte en un refuerzo natural para el sistema inmunológico, ayudando a combatir resfriados y mantener la piel saludable. Su contenido en fibra favorece la digestión y puede ayudar a controlar los niveles de colesterol en la sangre. Además, su alto contenido de antioxidantes ayuda a combatir el estrés oxidativo, contribuyendo a la prevención de enfermedades crónicas.